Onlar moda ve şov dünyasının kağıt bebekleri. Bizler onların nasıl bu kadar zayıf göründüklerine şaşırır ve bir türlü anlam veremeyiz. Fakat her işin bir sırrı olduğu gibi bu top modellerin de zayıf kalmak için bir takım yöntemleri var.
Her kadın gibi biz de top modellerin her daim güzel ve fit olmalarına imreniyoruz. En son ”The Vogue Factor”kitabıyla büyük yankı uyandıran Kristie Clements modellerin zayıf kalabilmek için peçete yemek gibi akıl almaz yöntemler uyguladığını açıklamıştı bunun üzerine çeşitli dergiler, gazeteler ve tv programları top modellerle röportajlar yaparak beslenme rutinlerini anlatmalarını istemişti. Peki, dünyanın en çok beğenilen modelleri fit kalabilmek için neler yapıyor? İşte top modellerin fit kalma yöntemleri;
Adriana Lima
Dünyanın en çekici kadınları arasında yer alan Adriana Lima’nın doğum sonrasında eski formuna kısa sürede kavuşması herkesi şaşırtmıştı. Yemek yemeyi sevdiğini belirten Lima vücudunu fit kılan ağır egzersizleri hayatının bir parçası haline getirmiş. Boks, kik boks, pilates ve ip atlama gibi sporları tercih eden Adriana Lima farklı kas gruplarını çalıştırarak fit kalmayı başarıyor.
Miranda Kerr
Victoria’s Secret’ın en çok beğenilen modellerinden olan Miranda Kerr fit olmayı sabahları limonlu ılık su içmesine, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmesine ve uzun yıllardır yoga yapmasına borçlu.
Rosie Huntington Whitely
Transformer: Dark of the Moon filmiyle oyunculuğa da merak salan seksi model fit kalmak için gün içerisinde bol bol su içtiğini ve vakit buldukça spor salonuna giderek kardiyo çalıştığını söylüyor.
Doutzen Kroes
Dünyanın en güzel kadınları arasında yer alan Hollandalı model Kroes fit kalmak için açık havada hızlı tempo koşuları ve spor salonunda kardiyo egzersizlerini birleştiriyor. Günlük beslenme programında organik gıdaları tercih eden Kroes güzelliğin doğadan geldiğine inanlardan.
